5 Πρωτότυπα δώρα στον εαυτό σου για την καινούργια χρονιά!

Από

Ο καινούργιος χρόνος έφτασε, και τσουγκρίζοντας τα ποτήρια κάναμε όλοι μια ευχή, ο καθένας την δική του. Αλλά ανεξάρτητα από το τί ευχήθηκε ο καθένας, (δουλειά, χρήματα, φίλους, υγεία, σύντροφο, οτιδήποτε) όλες οι ευχές μας έχουν τελικά έναν κοινό παρονομαστή και τελικό στόχο. Το να είμαστε χαρούμενοι, υγιείς και ολοκληρωμένοι. Και το πρώτο βήμα για να το κάνουμε αυτό, είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να τον αγαπάμε. Γιατί στο τέλος της ημέρας, μετά από την ταλαιπωρία της δουλειάς, το τρέξιμο για το σπίτι, τις υποχρεώσεις, αυτό που έχει σημασία είναι πως αισθανόμαστε. Εάν νιώθουμε χαλαροί, ευχαριστημένοι, ξεκούραστοι και χαρούμενοι. Ας δούμε λοιπόν 5 ιδέες για πρωτότυπα δώρα που μπορούμε να κάνουμε φέτος στον εαυτό μας και ας υποσχεθούμε ότι φέτος δε θα τον παραμελήσουμε.

Μασάζ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό και ευεργετικό για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα από ένα χαλαρωτικό μασάζ. Έχει αποδειχθεί πως το μασάζ διεγείρει το νευρικό και μυϊκό σύστημα καταπολεμώντας τον πόνο και το άγχος. Επίσης, επιφέρει ψυχική και πνευματική γαλήνη, ενώ εάν η εφαρμογή του γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα, ο οργανισμός λειτουργεί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Υπάρχουν διάφορα είδη μασάζ εάν θέλεις να δοκιμάσεις, ώστε να βρεις αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα. Υπάρχει το χαλαρωτικό, το λεμφικό, το αθλητικό μασάζ (εάν αθλείσαι) καθώς και το ταϋλανδέζικο μασάζ και τα μασάζ για αδυνάτισμα ή καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Μπορείς να βρεις το μασάζ και το ινστιτούτο που σου ταιριάζει και να κλείσεις ένα μηνιαίο πακέτο (4 συνεδριών για παράδειγμα) σε καλύτερη τιμή. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρεις ότι κάθε βδομάδα, παρόλη την κούραση και την ταλαιπωρία, την Τετάρτη για παράδειγμα σε περιμένει μία ώρα απόλαυσης και χαλάρωσης για να πάρεις δυνάμεις για το υπόλοιπο της βδομάδας. Οι τιμές ξεκινούν από 10€! (Le Massage)

Επίσκεψη στο Spa

Μην στερήσεις στον εαυτό σου την επίσκεψη σε ένα spa! Σκέψου την αίσθηση μετά από μισή ώρα μέσα στο χαμάμ ή τη σάουνα. Οι ζεστοί ατμοί, που ζεσταίνουν το σώμα σου και «σταματούν» για λίγο το μυαλό σου και το άγχος σου, η αίσθηση ότι ο οργανισμός σου καθαρίζει και αποβάλλει τις τοξίνες, η ευεξία που αισθάνεσαι, δεν συγκρίνονται με τίποτα. Η κύρια διαφορά των δύο, χαμάμ και σάουνα, είναι πως το ένα είναι «υγρό» και λειτουργεί με υδρατμούς (χαμάμ), ενώ το άλλο είναι «ξηρό» (σάουνα). Αναλόγως με τις προτιμήσεις σου διαλέγεις και παίρνεις. Μια πολύ καλή ιδέα είναι να συνδυάσεις την επίσκεψή σου με κάποια άλλη περιποίηση!

Υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που μπορείς να δοκιμάσεις στο spa, μασάζ με ζεστές πέτρες, με πουγκιά, spa αρωματοθεραπείας, θαλασσοθεραπεία και μασάζ με φύκια, spa με χρυσή άλγη, μέχρι σοκολατοθεραπεία! Για παράδειγμα η τελευταία περιλαμβάνει συνήθως peeling με ακατέργαστη ζάχαρη, κακάο και έλαια και μάσκα σώματος με σοκολάτα που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και αφήνει την επιδερμίδα απαλή και λαμπερή. Στη συνέχεια εφαρμόζεται antistress μασάζ σώματος με σοκολάτα, που καταπολεμά το άγχος και βελτιώνει τη διάθεση – η σοκολάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και βούτυρο κακάο και ενυδατώνει το δέρμα σου, ενώ προσφέρει απόλαυση και ηρεμία. Ό,τι και να διαλέξεις σίγουρα θα φύγεις από εκεί αναζωογονημένη, χαλαρή και νιώθοντας απίστευτη ευεξία. Οι τιμές δε, στα διάφορα spa, έχουν πέσει αρκετά – μπορείς να βρεις πακέτο περιποίησης ακόμη και από 40-50€.

Επίσκεψη στο Κομμωτήριο

Σε ποια γυναίκα δεν αρέσει να την περιποιούνται και να βγαίνει από το κομμωτήριο ανανεωμένη, όμορφη και περιποιημένη; Αυτή την φορά, μην πας στο κομμωτήριο της γειτονιάς σου βιαστικά, απλά για να σου βάψουν τη ρίζα! Σκέψου τι αλλαγή θέλεις να κάνεις εδώ και καιρό στα μαλλιά σου, διάλεξε το χρώμα/τις ανταύγειες/το μπαλαγιάζ σου προσεκτικά. Είναι τόσα πράγματα που είναι στην μόδα και θα σου πήγαιναν, δεν είναι ανάγκη να μένεις στα συνηθισμένα! Ξεφύλλισε περιοδικά, ψάξε στο ίντερνετ, και πήγαινε προετοιμασμένη σε ένα κομμωτήριο που θα σε κάνει να νιώθεις βασίλισσα.

Μπορείς παράλληλα να κανονίσεις και το μανικιούρ σου! Τα περισσότερα κομμωτήρια πλέον προσφέρουν και υπηρεσίες για νύχια. Άσε μπροστά σου ένα τρίωρο τουλάχιστον και κανόνισε όχι μόνο την βαφή/τις ανταύγειες σου, αλλά και μια θρεπτική μάσκα μαλλιών/μια θεραπεία με βούτυρο ή κερατίνη, και ένα ημιμόνιμο μανικιούρ και πεντικιούρ. Εσύ απλά θα καθίσεις στην πολυθρόνα, και θα αφεθείς στις περιποιήσεις των επαγγελματιών καθώς θα φροντίζουν, παράλληλα, τα μαλλιά τα νύχια σου και εσύ θα χαλαρώνεις! Μπορείς να βρεις πολύ συμφέρουσες προσφορές αυτή την εποχή που να συνδυάζουν πολλές υπηρεσίες και να μη σου φύγουν και πολλά χρήματα.

Ραντεβού με την Αισθητικό

Εάν νιώθεις ότι έχεις αναβάλει πράγματα για τον εαυτό σου, ήρθε η ώρα να αναδείξεις την ομορφιά σου και να σταματήσεις να παραμελείς την εμφάνιση – και κατ’ επέκταση την διάθεσή σου! Από πού να αρχίσω…υπάρχουν άπειρα πράγματα που μπορείς να κάνεις σε συνεννόηση με την αισθητικό σου, άλλα για μικρές αλλαγές και άλλα για πιο δραστικές! Καταρχάς, ένας καθαρισμός προσώπου ανά τακτά χρονικά διαστήματα επιβάλλεται – για όλα τα δέρματα! Απομακρύνει το σμήγμα, επιτρέπει στις κρέμες που φοράμε να απορροφώνται καλύτερα και αφήνει το δέρμα μας πιο καθαρό, λαμπερό και απαλό. Συνήθως μετά τον καθαρισμό, η αισθητικός εφαρμόζει στο δέρμα σου μία (ή δύο) μάσκες προσώπου, οι οποίες είναι και ανάλογα με τις ανάγκες σου. Μπορεί να είναι ενυδατική, αντιγηραντική, αντιοξειδωτική και πολλά άλλα. Οι τιμές για τον καθαρισμό προσώπου ξεκινούν από 35€ και φτάνουν μέχρι 70-80€.

Προφανώς δεν θα ξεχάσεις τα φρύδια σου, δίνουν σχήμα στο πρόσωπό σου, τονίζουν τα όμορφα χαρακτηριστικά σου, οπότε είναι σημαντικό να βρεις το σωστό σχήμα για σένα. Από εκεί και πέρα είναι αρκετά εύκολο να το διατηρήσεις. Εάν νιώθεις τολμηρή, μπορείς να δοκιμάσεις να κάνεις τατουάζ φρυδιών (microblading)! Εάν δεν το έχεις δοκιμάσει, μη σε φοβίζει καθόλου, είναι σχετικά ανώδυνο (αλλά μπαίνει και αναισθητική κρέμα έτσι και αλλιώς), ζωγραφίζετε από πριν μαζί με την αισθητικό το σχήμα που θέλεις (δεν θα έχεις εκπλήξεις) και πατάει επάνω σε αυτό για να σου κάνει το τατουάζ. Επίσης κρατάει 6-8 μήνες, οπότε και εάν το βαρεθείς απλά δεν το επαναλαμβάνεις. Το αποτέλεσμα; Μαγικό. Τονίζονται τα μάτια απίστευτα – ειδικά εάν το φαρδύνεις λίγο – και δε χρειάζεσαι μετά ούτε μολύβι φρυδιών ούτε βαφές ούτε τίποτα! Οι τιμές κυμαίνονται από 90 έως 150€.

Μιλώντας για μάτια, ξέρεις τι θα πω τώρα ε? Τα ματόκλαδά σου λάμπουν! Μία μέτρια αλλαγή που μπορείς να κάνεις στο πρόσωπό σου και που είναι αρκετά διαδεδομένη είναι η τοποθέτηση βλεφαρίδων! Πλήρως ανώδυνο, χωρίς σχεδόν καμία παρενέργεια, το μόνο ενοχλητικό είναι ότι πρέπει να είσαι ξαπλωμένη για κανένα 2ωρο-3ωρο μέχρι να γίνει η τοποθέτηση. Το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό, μοιάζεις βαμμένη ακόμη και αν δεν είσαι (βασικά τον 1ο μήνα δεν χρειάζεται να βάφεις τα μάτια σου) και το βλέμμα σου γίνεται απλά, σαγηνευτικό. Οι τιμές ξεκινούν από 50€ και μπορεί να φτάσουν 80€.

Γυμναστική και Ευεξία

Το ήξερες ότι θα ερχόταν αυτό! Καμία περιποίηση ή μασάζ δεν μπορεί να μας προσφέρει την ευεξία ενός σώματος που γυμνάζεται. Η γυμναστική δυναμώνει το σώμα ως γνωστόν, διατηρεί την σιλουέτα μας αδύνατη και σφριγηλή και τέλος, μας κάνει να αισθανόμαστε χαρούμενη – κατά τη διάρκεια της γυμναστικής αυξάνεται σεροτονίνη, που είναι η ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε χαρούμενοι!

Δεν είναι απαραίτητο να πας και να χτυπιέσαι στο γυμναστήριο ολημερίς και ολονυχτίς. Η άσκηση που θα επιλέξεις είναι δικό σου θέμα, και πρέπει να είναι τέτοια που να μην τη βαρεθείς και να σου αρέσει να πηγαίνεις. Θέλεις να διαλέξεις ένα στούντιο yoga την περιοχή σου; Προτιμάς να κάνεις χορό ή ζούμπα; Είσαι περισσότερο άνθρωπος της φύσης και θέλεις να πηγαίνεις για περιπάτους και ποδήλατο στο βουνό; Πάντως ότι και αν διαλέξεις, εάν το κάνεις συστηματικά (2-3 φορές την εβδομάδα) θα δεις γρήγορη αλλαγή και βελτίωση τόσο στο σώμα σου όσο και στο πως αισθάνεσαι!

Μπορεί Επίσης Να Σας Αρέσουν

Αφήστε ένα Σχόλιο