Υγεία
Μυϊκή θλάση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Η μυϊκή θλάση είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της άσκησης ή ακόμη και σε καθημερινές δραστηριότητες. Πρόκειται για τραυματισμό των μυϊκών ινών, ο οποίος προκαλείται συνήθως από απότομη κίνηση, υπερβολική καταπόνηση ή ανεπαρκή προθέρμανση.