Ο Πέτρος Σπανέας είναι ψυχίατρος & ψυχοθεραπευτής, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Ρέθυμνο & παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες ψυχιατρικής & ψυχοθεραπείας. Αποφοίτησε από την ιατρική σχολή του Πανεπιστήμιου Κρήτης, ειδικεύθηκε στην ειδικότητα της ψυχιατρικής σε πανεπιστημιακές & κρατικές κλινικές στην Γερμανία & στην συνέχεια εξειδικεύθηκε στην γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία επίσης στην Γερμανία. Έχει πολυετή κλινική εμπειρία στην πρόληψη, διάγνωση & θεραπεία ευρέος φάσματος ψυχικών ασθενειών όπως κατάθλιψης (μείζονος & επιλόχειου), ψύχωσης/ σχιζοφρένειας, αγχωδών διαταραχών, αγοραφοβίας, διπολικής διαταραχής, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, κρίσεων πανικού, φοβιών, διαταραχής μετατραυματικού στρες, διαταραχών ύπνου & μνήμης, εξάρτησης από αλκοόλ/ φάρμακα/ ναρκωτικά, ΔΕΠΥ & διαταραχών προσωπικότητας. Έχει πολυετή κλινική εμπειρία στην ψυχοθεραπεία της κατάθλιψης,των φοβιών,των αγχωδών διαταραχών & της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής,σύμφωνα με τις αρχές της συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας
Αυτοκίνητο - Μετακινήσεις
Τα ελαστικά αυτοκινήτου είναι το μοναδικό σημείο επαφής του οχήματος με τον δρόμο και, κατά συνέπεια, ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες ασφάλειας. Από την πρόσφυση στο φρενάρισμα έως τη συμπεριφορά του αυτοκινήτου στη βροχή, η κατάστασή τους επηρεάζει άμεσα κάθε διαδρομή.
Οικογένεια
Η νέα σχολική χρονιά είναι πάντα μια περίοδος γεμάτη ενθουσιασμό, προσδοκίες αλλά και άγχος, τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Η μετάβαση από τις ξέγνοιαστες μέρες των διακοπών στο καθημερινό πρόγραμμα του σχολείου απαιτεί οργάνωση και σωστή προετοιμασία.
Οικογένεια
Το καθημερινό σνακ για το σχολείο είναι ένας μικρός πονοκέφαλος για κάθε γονιό: πρέπει να είναι θρεπτικό, να αρέσει στο παιδί και φυσικά, να ετοιμάζεται γρήγορα μέσα στο πρωινό τρέξιμο. Ένα καλό κολατσιό δίνει στα παιδιά την ενέργεια που χρειάζονται για να συγκεντρωθούν στα μαθήματα και να παίξουν στο διάλειμμα, γι' αυτό αξίζει λίγη παραπάνω σκέψη.
Κατοικίδια Ζώα
Το τοξόπλασμα είναι ένα παράσιτο που προκαλεί την τοξοπλάσμωση, μια από τις πιο γνωστές αλλά και παρεξηγημένες μολύνσεις που σχετίζονται με τις γάτες. Πολλοί ιδιοκτήτες ανησυχούν, ιδιαίτερα όταν στο σπίτι υπάρχει έγκυος γυναίκα, χωρίς όμως πάντα να γνωρίζουν πώς μεταδίδεται, ποια είναι τα συμπτώματα και πότε πρέπει πραγματικά να ανησυχήσουν.
