Περιγραφή
Η διαιτολόγος Αναστασία Ασημακοπούλου, Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, αναλαμβάνει λιπομέτρηση & κλινική διαιτολογία. Το κλειδί της επιτυχίας στην απώλεια του βάρους & κυρίως στη διατήρηση αυτής, είναι η εστίαση στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Όσον αφορά τη χοληστερόλη, βασική προϋπόθεση, για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, είναι να διατηρούμε χαμηλές τις τιμές της LDL & υψηλές τις τιμές της HDL. Σε ό,τι αφορά το μεταβολισμό: Ο μεταβολικός ρυθμός μας επηρεάζεται θετικά, δηλαδή αυξάνεται με τα συχνά γεύματα, το νερό, την άσκηση και την απώλεια λίπους. e-mail info@dnc.gr
-
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ
-
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
-
ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ