ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΖΑΠΑΝΔΙΩΤΗΣ - ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ

Η μόνωση ταράτσας, είτε είναι του σπιτιού σου, είτε του επαγγελματικού σου χώρου, είναι απαραίτητη ώστε να υπάρχουν οι κατάλληλες συνθήκες διαβίωσης. Πολλές φορές, όταν μιλάμε για μόνωση ταράτσας εννοούμε την στεγανοποίηση της, η οποία συμβάλλει στο να έχεις δροσερό σπίτι το καλοκαίρι και ζεστό τον χειμώνα.

Δεν υπάρχει καλύτερος και ευκολότερος τρόπος να δώσεις νέα ζωή στο σπίτι σου από ένα νέο χρώμα, είτε εσωτερικά, είτε εξωτερικά. Αν δεν το έχεις ξανακάνει μπορεί να σου ακούγεται αρκετά δύσκολο. Ωστόσο, αν επιθυμείς να χειριστείς τη δουλειά μόνος σου, χρειάζεται να γνωρίζεις πως υπάρχουν κάποια βασικά λάθη που όλοι κάνουμε στο βάψιμο σπιτιού.

Γνώριζες πως η τέντα σου είναι κατασκευασμένη από ειδικό ύφασμα το οποίο πρέπει να φροντίζεις με συγκεκριμένο τρόπο; Γενικά το ύφασμα μιας τέντας αντέχει για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρά τις καιρικές συνθήκες που μπορεί να επικρατούν. Αυτή η διάρκεια μπορεί να αυξηθεί σε περίπτωση που υπάρχει η κατάλληλη περιποίηση από τον ιδιοκτήτη της.

Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλούς μας ενδιαφέρει ακόμη περισσότερο η εικόνα μας στην παραλία.  Φτάνουν όμως δύο - τρεις μήνες με γυμναστική μέχρι τον Αύγουστο για να πετύχουμε αυτόν τον στόχο; Μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνος σου! Δεν είναι ανάγκη να αφιερώσεις το καλοκαίρι σου στο γυμναστήριο αγκομαχώντας, ούτε βέβαια να στερηθείς εντελώς το φαγητό