1 / 1

Περιγραφή

Πυλώνας της προσέγγισής μου είναι να παρέχω στον κάθε διαιτώμενο μια απόλυτα εξατομικευμένη διατροφική παρέμβαση,ανάλογα με τις ανάγκες, τις προτιμήσεις, την ψυχοσύνθεση, αλλά και το γενετικό του προφίλ. Για να είναι ένα πλάνο διατροφής αποτελεσματικό πρέπει να είναι ευχάριστο και ρεαλιστικό. Το πλάνο στερήσεων-απαγορεύσεων και η λογική του «δε θα ξαναφάω ποτέ από αυτό το τρόφιμο», απέχουν μακράν από τη προσέγγισή μου. Μαζί, εστιάζουμε σε τρόφιμα που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας και όχι σε τρόφιμα που θα αποκλείσετε (εκτός κι αν συντρέχουν λόγοι υγείας).