Περιγραφή

Το Παλλάδιον ιδρύθηκε το 1987, σήμερα απασχολεί συνολικά 23 γυμναστές και μπορεί κανείς να βρει μια μεγάλη ποικιλία από ομαδικά προγράμματα. Υπάρχουν συνολικά 120 ώρες την εβδομάδα ομαδικών προγραμμάτων κατά τις οποίες πραγματοποιούνται Pilates, Yoga, Zumba, Aerobic, Trx, Cross Training, Power Cycling, Super Pump, Hips&Abs. Προπονήσεις γίνονται επίσης και σε μικρά γκρουπ ενώ όσοι το επιθυμούν μπορούν να παρακολουθήσουν αρκετά προγράμματα διαδικτυακά μέσω zoom. Το γυμναστήριο διαθέτει επίσης ειδικά διαμορφωμένο εξωτερικό χώρο για προπονήσεις. Για όσους προτιμούν τα όργανα γυμναστικής υπάρχουν αερόβια μηχανήματα, μηχανήματα σύσφιξης και ενδυνάμωσης. Αξίζει να σημειωθεί πως το γυμναστήριο διαθέτει υπηρεσίες Personal Training καθώς και Διαιτολογικό Τμήμα.