Ιατροί Φυσικής Ιατρικής & Αποκατάστασης - Κρανίδι
2 αποτελέσματα
Η καθημερινή καταπόνηση του σώματος μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε παθήσεις όπως τενοντίτιδα, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αντιμετωπίζοντας τη σωστά, μπορούμε να αποτρέψουμε πιο σοβαρές επιπλοκές και χρόνιο πόνο. Εξίσου διαδεδομένη είναι η οσφυαλγία, που αποτελεί μία από τις πιο κοινές αιτίες αδυναμίας κίνησης και δυσφορίας στον μέσο ενήλικα.
-
Ιατροί Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης
-
Ιατροί Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης
Ενδιαφέροντα Άρθρα από το Blog μας
Σπίτι
Σπίτι
Μικρό Μπάνιο - Ανακαίνιση: Ιδέες για γίνει απόλυτα λειτουργικό
Το μικρό μπάνιο συναντάται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, κυρίως στα νεόκτιστα διαμερίσματα, για λόγους εξοικονόμησης χώρου. Αυτό ωστόσο δεν σημαίνει ότι γίνονται εκπτώσεις και στη λειτουργικότητά τους, αφού δεν παύουν να αποτελούν σημαντικό δωμάτιο του σπιτιού.
Υγεία
Υγεία
Δίαιτα Ντουκάν: Είναι η κατάλληλη δίαιτα για τον οργανισμό σου;
Θέλεις να χάσεις 5 κιλά σε μία περίπου εβδομάδα και να μην τα πάρεις ποτέ ξανά; Η δίαιτα που δημιούργησε ο διατροφολόγος Pierre Dukan το 2000 μπορεί να δώσει τέτοιες υποσχέσεις. Χαμηλές σε λιπαρά πηγές πρωτεϊνών, δημητριακά ολικής άλεσης, άφθονο νερό, και ένας ημερήσιος περίπατος 20 λεπτών είναι τα κλειδιά της.
Σπίτι
Σπίτι
Μεταφορική για μετακόμιση: Tips σωστής επιλογής
Ήρθε αυτή η δύσκολη στιγμή της μετακόμισης, που κανείς μας δε θέλει να έρχεται αντιμέτωπος και σκέφτεσαι: “Πώς θα επιλέξω μεταφορική για μετακόμιση;“. Αλλά όλα καλά, παίρνεις βαθιές ανάσες και ξεκινάς τις απαραίτητες ετοιμασίες, πακετάρισμα, ξεσκαρτάρισμα και όλα αυτά τα ωραία.
Υγεία
Υγεία
Κρεατοφαγία vs Χορτοφαγία: Υπέρ και Κατά Κάθε Eπιλογής
Πόσο εύκολα θα γινόσουν χορτοφάγος; Τις περισσότερες φορές που κάνω αυτή την ερώτηση, η απάντηση που παίρνω είναι «πολύ εύκολα, όποτε θέλω σταματάω να τρώω κρέας». Από όσους το λένε όμως ελάχιστοι είναι εκείνοι που το εννοούν και ακόμα λιγότεροι εκείνοι που το κάνουν. Και γιατί θα πρέπει όλοι να σταματήσουν να τρώνε κρέας;
Άτομα που υποφέρουν από ισχιαλγία βιώνουν έντονο πόνο στη μέση και τα κάτω άκρα, δυσκολεύοντας την καθημερινότητά τους. Παράλληλα, τραυματισμοί όπως ένα κάταγμα ή ένα διάστρεμμα απαιτούν σωστή διάγνωση και αποκατάσταση από εξειδικευμένους επαγγελματίες. Μέσα από τον επαγγελματικό κατάλογο του 11888 giaola, μπορείς να εντοπίσεις άμεσα ειδικούς σε όλη την Ελλάδα για τις δικές σου ανάγκες.
Ο χρόνιος πόνος δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά μια κατάσταση που απαιτεί εξατομικευμένη και συνεχή παρακολούθηση. Εξειδικευμένοι θεραπευτές μπορούν να βοηθήσουν και σε πιο σύνθετες περιπτώσεις, όπως νευρολογικά προβλήματα, που συχνά συνοδεύονται από κινητικούς περιορισμούς. Τα μυοσκελετικά προβλήματα, ανεξαρτήτως αιτίας, χρειάζονται σωστή αξιολόγηση και στοχευμένη προσέγγιση.
Ακόμα και το κοινό αυχενικό σύνδρομο μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πρόβλημα χωρίς έγκαιρη παρέμβαση. Βρες τώρα τον κατάλληλο επαγγελματία με τη βοήθεια του 11888 giaola και κάνε το πρώτο βήμα προς τη σωματική σου ευεξία.